TÁC DỤNG TỐI CHO ĐƯỜNG HÔ HẤP

Vào mùa đông hay thời tiết thay đổi đột ngột thì người lớn đặc biệt là trẻ con dễ bị mắc các bệnh về họng hô hấp , như ho, viêm họng, nhiều đờm thì lúc này mật ong hoa bạc hà là giải pháp tối ưu tại nhà cho mọi gia đình .

Cách dùng mật ong bạc hà : Pha 1 đến 2 thìa mật ong bạc hà với 200ml nước ấm. Đối với người chưa bị các vấn đề trên có thể uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sẽ giúp phòng chống viêm họng và làm sạch thanh quản, thanh lọc đường tiêu hóa. Còn những người đang bị viêm họng , ho có thể dùng để điều trị bệnh.

Có thể ngâm kết hợp với tỏi dập nát và dùng dần hoặc dập nát và cho 2 thìa cafe mật ong bạc hà để khoảng 15 phút thì dùng. mật ong bạc hà ngâm tỏi này rất hiệu quả trị ho cảm cúm.

TÁC DỤNG VỀ ĐIỀU TRỊ DẠ DÀY ĐẠI TRÀNG

Như dân gian truyền tụng mật ong kết hợp với tam thất, tinh bột nghệ điều trị bệnh dạ dày, đại tràng rất tốt thì mật ong bạc hà là mật có nhiều kháng chất tốt chững như dược tính kháng sinh tự nhiên khi kết hợp với tinh bột nghệ nguyên chất sẽ giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về tiêu hóa, dạ dày, đại trạng

Cách làm như thế nào : Dùng 1 đến 2 thìa cafe mật ong bạc hà với 1 đến 2 thìa tinh bột nghệ và pha với 200ml nước ấm uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn và trước khi đi ngủ .

TÁC DỤNG VỀ ĐƯỜNG HUYẾT VÀ TIM MẠCH

Trong mật ong có rất nhiều các khoáng chất và vốn cây hoa bạc hà dại là loài hoa dược liệu nên mật của loài hoa này có dược tính rất là tốt. nếu dùng 2 thìa mật ong bạc hà hàng ngày sẽ giúp quá trình tuần hoàn máu. các khoáng chất trong mật ong sẽ giúp kích thíc hồng cầu, sản sinh nhiều tế bào máu hơn . Việc sự dụng mật ong thường xuyên giảm sử dụng các loại đường tổng hợp đừa mía sẽ giúp cơ thể kiểm soát được lượng đường trong máu. Chất chống oxy hóa trong mật ong bạc hà sẽ hỗ trợ giảm đường huyết đối với những người mắc bệnh tiểu đường.

TÁC DỤNG TỐT VỚI HỆ THẦN KINH

Tại sao mật ong bạc hà lại tốt cho hệ thần kinh con người , bởi trong mật bạc hà có rất nhiều vitamin tự nhiên như  C, B2, B3, B5, B6, B9 và khoáng chất: Canxi, Sắt, Magie, kẽm… sẽ giúp con người giảm được stress , giảm được căng thẳng đầu oc , tạo giấc ngủ sâu hơn.

Cách dùng chỉ việc pha 1-2 thìa mật bạc hà với 200ml nước ấm uống vào buổi sáng hoặc trươc khi đi ngủ

CHƯA LÀNH CÁC VẾT THƯƠNG, VẾT BỎNG

Từ xa xưa cha ông ta đã thường xuyên sử dụng mật ong để chữa lành kháng viêm các vết thương khi chiến đấu trong rừng sâu. Vậy mật ong bạc hà cũng có thể dùng để chữa lành vết bỏng và khủ trùng, viêm tấy

Cách dùng lấy 1-2 giọt mật cho vào đầu ngón tay và xoa đều lên vết thương

TÁC DỤNG TỐT CÁC BẠN HAY THỂ THAO THƯỜNG XUYÊN

Trên mạng có rất nhiều bài viết về cách uống mật ong trước khi tập gym. Vậy mật ong có tác dụng làm tăng dẻo dai cho các cơ bắp, đặc biệt dinh dưỡng trong mật ong giúp cơ thể nhanh hồi phục mệt mỏi

TÁC DỤNG TRONG LÀM ĐẸP

Trong mật ong có chứa rất nhiều chất kháng sinh tự nhiên nên khi được kết hợp với trà xanh, tinh bột nghệ hoặc sữa ong chúa , tạo lên hỗn hợp đắp mặt sẽ giúp tăng sức đề kháng cho da và sạch tế bào chết đặc biệt sẽ cải thiện được mụn

TÁC DỤNG CỦA MẬT ONG VỚI BÀ BẦU

Mật ong bạc hà giúp bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin C, B2, B3, B5, B6, B9 và khoáng chất: Canxi, Sắt, Magie, kẽm… làm tăng khả năng để kháng cho cơ thể mẹ

Bên trên là 8 công dụng hưu ích của mật ong bạc hà mang lại cho sức khỏe của chúng ta. Ngoài ra còn rất nhiều các công dụng khác mọi người có thể đóng góp bên dưới để chúng tôi hoàn thiện bài viết tốt hữu ích hơn