Tác dụng của trà
7 lợi ích cho sức khoẻ của trà xanh Trà xanh thật sự có những tác động như thế nào lên sức khoẻ của chúng ta? Mayo Clinic – một trong những tạp chí về sức khoẻ uy tín nhất thế giới – đã tóm tắt những phát hiện về trà xanh đến từ nhiều nguồn nghiên cứu khác nhau. Trà xanh có những lợi ích sau:share
7 lợi ích cho sức khoẻ của trà xanh
Trà xanh thật sự có những tác động như thế nào lên sức khoẻ của chúng ta? Mayo Clinic – một trong những tạp chí về sức khoẻ uy tín nhất thế giới – đã tóm tắt những phát hiện về trà xanh đến từ nhiều nguồn nghiên cứu khác nhau. Trà xanh có những lợi ích sau:
- Giảm xơ vữa động mạch và nguy cơ mắc bệnh tim
- Hạ huyết áp
- Giảm mức cholesterol
- Giảm viêm trong trường hợp viêm khớp
- Cải thiện sức khoẻ xương khớp
- Cải thiện trí nhớ
- Ngăn ngừa ung thư